入院！

急性膵炎でR6.1.26から2.2で退院し、もうアルコールは懲り懲りだと思っていた。 その後2.22に専門病院へ通院し3月の頭位まで飲まずに済んでいた。 規則正しい生活を送った。 朝6時起床。7時朝食、洗濯、洗濯干し、掃除機掛、 10時過タバコ・コーヒータイム、その後昼食準備、 12時昼食、食器洗... 続きをみる

アルコール

アルコール依存性の私が言うのも何なんだか。 アルコールと言う薬物は人を不幸にする。 お金も無くなる。多分アルコール絡みで数千万円は使っている。 家族が崩壊。 私は子どもに対しても恐らく暴言を吐いたので、もう子どもとは会えない。 記憶がほとんど無い。 去年はアルコールばかり飲んで、途切れる事がないく... 続きをみる

断酒0日目

やってしまった。 退院してから5日間連続飲酒。 あっ〜やってしまった。 自分が情け無い。

飲酒欲求

朝は大体6時に目覚める。 何もないので、お茶飲んでコーヒー飲んで一服。 その後朝食を摂り、服薬。 しかし断酒1ヶ月に向かい、だんだん飲酒欲求が ちらほら出て来た。 今までは朝から飲んでいたので、脳は当たり前なんだと思うけど。 自身はやっとここまで来たからと踏ん張りたい。 昨夜は以外に暑く、寝汗をか... 続きをみる

やる気が起き無い

無い無いと悪くとっては厳しいが、本当にやる事が無いのだ。 今日も日常のルーティンをこなして寝るだけ。 引きこもりと良く言うが、引きこもりが何なのか分からない。 今日は晴れやかなので、久しぶりに洗濯。 寒いから外に干しても乾かないかな。 まぁお日様のひかりを浴びてセロトニンを出そう。 一日断酒を重ね... 続きをみる

診察日

今日はアルコール専門病院へ。 朝6時に起き支度し、約2時間先の専門病院へ。 途中、朝食を摂る。 寒い寒い🥶 8時30分に付き9時から採血。 肝機能、膵臓機能の結果が出て、主治医から呼ばれる。 ALT、AST、γ-GTPは何と基準値だった。 膵臓も48位だったか、やや高いが、まぁ問題ないようだ。 ... 続きをみる

断酒始めました。

久しぶりにブログ村をみたら、 まだ私のブログがあった。 不定期ではあるが、またブログを書いてみる。 2023年は色々な事がありすぎた。 去年は一度も働いていない。 自分の住んでいた家は人に貸し、実家に戻った。 去年は入院代100万は使っている。 専門病院に二度入院。 その他一般病院、3回。 一般病... 続きをみる

断酒39日目

足の痛風もどきの痛みは大分軽減した。 身体的にも精神科にも大分回復の方向へ向かっている。 退院した時がどんな風になってるのか？ 正直今と心境は変わってないだろが、退院間際になるとこの先の不安感や焦り等が出るようだ。 風邪引いたとき、体調が悪くなったときのように、良く睡眠を取ることが肝心らしい。 そ... 続きをみる

三連休何も無い

また三連休。 やる事がない。 本当は散歩など日中は外に出た方が良いのだが。 平日はハローワークや病院、役所など週3日くらいは外出。 その他は家のパソコンで求職情報と睨めっこ。 まだまだ断酒1ヶ月程度なのに仕事は無理かもしれないが、食べて行けなくなる。 断酒したら食欲が増して、甘いものが欲しくなる。... 続きをみる

断酒始めて18日位

断酒始めて18日位になりました。最後は膵臓。 右肋骨の下がまだ痛いです。 42歳くらいでアル中と診断され、5年以上はアル中をずっと否認してました。 40歳代後半から、連続飲酒になる事が多くなり、その連続飲酒も3日、1週間、1ケ月と長くなりました。 退職勧奨を受ける52歳くらいまでは、まぁ何とか会社... 続きをみる

天気悪っ〜

この三連休は天気悪かった。 気分も落ち込む． 私自身鬱の診断も受け、アル中だが身障手帳を受けている。手帳は持っていてもあまり意味がない。 約2年前から仕事はしていない。 コロナの緊急小口や総合援助金によって何とか生き伸びてきた。 異常なアホだがその資金でアルコールを呑んで、家族に見放され、一人にな... 続きをみる

仕事が無い

今日もハローワークへ。 この歳になると中々仕事が無い。 アルコール依存で全てが終わった。 休まず普通に勤務出来ていればと、いつも思う。 でも現実を受けてやって行くしか無い。 地域の断酒会も参加したいが、この2月は2月2日の金曜日のみ。 皆さんは断酒会出席はどうしているんだろう。 他の地域の断酒会は... 続きをみる

毎日暇

毎日が日曜日。 外に出る機会もなく、ただ散歩でもすれば良いのだが。 やはり孤独でブログを書いている。 嫁、子供からも見放され約1年半。 子どもにLINEを送っても既読にならないため、もうLINEはしていない。 下の子がまだ小学校6年生のため、ロイロノートと言うアプリで出席しているか、確認しているが... 続きをみる

断酒3週間超えた

膵炎で入院後約3週間が過ぎた。 今までは１週間後、3日後、退院日当日飲んでいたが、今回は飲んでいない。 飲酒欲求は会社の面接試験の後、ほんの少しだけあったが飲酒までは程遠い飲酒欲求だった。 もう1年以上仕事をしていないため、お金がかなりピンチ。 妻とは結局、昨年ケンカ別れのようになり離婚した。 一... 続きをみる

断酒54日目

3日前、女房と取り交わしたLINE その後、LINE全くなし 俺 自分がいけない。 皆んなに会いたい。 息子はばばちゃんがむかえにいってるの？ 家（私と一緒に住んでいた所）で待ってたらダメなの？ 女房 パパ、色々考えてしまうと思うけど、退院してから話しをしよう。 俺 色々考えて先行き本当に不安で仕... 続きをみる

断酒50日目

今日から午前2時間の勉強会が始まった。 中でも鬱とアルコール依存症の関係はためになった。 基本的につう症状からアルコール依存症に依存することが6割、アルコール依存症からうつ症状が起こることは2割だそうだ。 いづれにせよ鬱っぽい症状により、鬱を取り払うためにアルコールを飲み、アルコールで紛れていた事... 続きをみる

断酒0日目

断酒0日・たかが10時に面接に行くのに相当疲れた。 息子と会うのにキャンセル。 飲んでしまったからだ。 最低な父親だ。 面接に行く前、ほんの一杯ひっかけた。 振戦が酷く、最低何人間那。 今日、息子に迎えに行かない理由を伝え、後日またあううと伝えた。 ごめん息子。 やっぱり飲んでいるとダルい。 飲ま... 続きをみる

断酒47日目

昨日に引き続き、やはり仕事が無いとキツイ。 残り僅かなお金しか無い。 呑んでいるときは頭がイカれているので、もうどうでも良いと思っていた。 が、しかしシラフになると一点、現実の世界。 お金がないと食べていけなくなる現実がある。 全て現実逃避していた訳で、アルコールが切れると現実が待っている。 この... 続きをみる

断酒0日目

妻への懺悔 皆んな俺が死ねばいいと思うのだろうな。 結婚した当初は扶養して、稼いで頑張りたいと思っていた。 それなのに、私がとても悪いことは認めるが、病院から退院し、電子レンジ、鍋も何もない。 死ぬか？えげつない。 温かいご飯は全く食べられなくなった。 もうお金が無い。働く場所も無い。私はみんなに... 続きをみる

断酒0日目

妻への懺悔 最近就職活動してるが、何のためにやってるねか分からない。 老人ホーム、ホスピス、なんかしっくりこない。 介護をやってきた訳じゃないから辛い。 先が見いだせない。 独りで色々考えてしまう。 辛い。 皆んな楽しいじん生を送れているのだろうか。 辛い。 無職でダメ老人、独り身、アルコールで全... 続きをみる

断酒0日目

かれこれ、家族が出て行って半年。 私は頭が狂って、家にある家財道具全て捨ててしまった。嫁から引っ越せばいいのに、ひと言で何もかも嫌になり、自己破壊を繰り返した。 家にはもう何もない。 やる気がない。 全く参った。 もう駄目だ。

ストレスが無い

今は何もやって無いためストレスが溜まらない。 強いて言えば将来が心配な事と、膵炎からの肋骨の下の痛みがあるので、アルコールの影響が今後出る事。 まだ家族が居た時は元嫁が家族の大黒柱になったので、目の前でアルコールを飲まれ、愚痴られ、子どもからも無視された事だ。 その度スリップして連続飲酒。 飲んで... 続きをみる

断酒27日目

昨日の天気は暑かったが、今日は打って変わってシトシト雨が降り寒かった。 蕁麻疹もどうやら落ち着いた。 昨晩は恐らく8時には寝てたであろう。 9時に眠剤を服薬、朝6時過ぎまで寝ていた。 睡眠時間約9時間以上。 離脱が収まったようで、いつも眠い。 寝ても寝ても眠いのである。 腹も減る。 食べても食べて... 続きをみる

断酒0日目

やはり女房は怖い。 でも好きになったからには、好きである。 今は俺の酒害により、顔かたち、全て狂ってしまった。申し訳ない。 でも女房は好きである。 その心は変わらない。 こんな俺でものすごく言われ、ののししられても、女房が一番好きだ。 僅かな生命だが、まず自分が動け、家族のため、社会のために生きた... 続きをみる

断酒0日目

昨日も飲んでしまった。 ドラッグストアがオープンしてから、4缶。 弱くなり、2缶でブラックアウト。 夕方2缶飲み干す。 朝までねた。（ブラックアウト➡︎気絶） 一日半何も食べてないので、 どうするか考えている。 今日は飲まないように。 と言うか、ものすごく寒い。 まだ布団に入っているが、 めちゃく... 続きをみる

断酒0日目

懺悔 また飲んでしまった。 たわいもない話し。 昨日からかなりの飲酒欲求があった。 免許証書き換えの講習を受けてからの飲酒欲求。 今日は区役所に行ってからの飲酒欲求。 俺はいとも簡単に飲酒欲求に負けた。 今日、断酒会なのに。 頭、前頭葉、海馬が駄目になっている。 たいした事ないのに飲んでしまった。... 続きをみる

断酒0目目

今日は以下のようなメールを妻に送った。 何度もすみません。 貴方にとって良い条件ではないかと思いますが私自信何にも出来なくなりました。 母も5年持ちません。 毎日毎日飲んでいます。 ここに暮らしませんか。 私はもうダメです、 アル中認知を患っています。身体は入院してからになりますが、腹が出っ張り過... 続きをみる

断酒53日目

仕事のこと 以前応募して受かり入院中のため、私から断った先の違う場所での仕事応募をした。 本日採用担当から連絡あり、この1、2ヶ月で入職を考えたいとのこと。 今後開設準備室が出来るので、いづれにしても履歴書を再度送ってもらう事になるとの返事。 あとー。 まだ人の人選はこれからなんだと、少し助かった... 続きをみる

断酒33日目

自分が入院した日、近い日に入院した方8名と同じ期で集団認知行動療法が行われる。 自分は入院が複数回あるが、今回の入院で入院ラストにしたい。アル中ではあるが...。 今までは仕事に焦りを感じ、3ヶ月に満たない間に退院をして1週間から2週間でアルコールを飲んでしまっていた。 ただ今回からは入院する際、... 続きをみる

断酒28日目

日曜日、今日も冷たい雨が降る。 桜も冷たい雨で舞い散りはじめた。 本当なら今頃は見ごろなのに。 今日、娘の演奏学部の発表会が公会堂で行なわれたようだ。 俺の母が見に行ったようだ。 娘と嫁から足らないものがあると言われ、今日当日にかなりお金を出したそうだ。 嫁はこういう金銭的な部分はちゃっかりしてる... 続きをみる

断酒7日経った

断酒して早7日と12時間 一体自分はいつもアルコール漬けで何が人生で楽しみも、家族もお金も友達も何もかも一切無くした。 シラフでは当然出来ない事をアルコールで誤魔化し、嘘を付き、沢山の人を傷つけた。 自分独りでする家事、食事の仕度など、大の苦手である。 沢山食べたお陰で、体重も戻りつつある。 一日... 続きをみる

断酒0日目

あー厳しい。 昨日夕方酒をやめたらもう離脱症状が出現。 振戦が酷い。 不眠。 ジアゼパムとビエデゴを飲んだが、寝れない。 やっとのことでブログを 書いてる。 俺はダメ人間だ。 でももう飲まない。

断酒0日目

そろそろ、いや、もうまずい。 イカ墨べん 終わった。 誰も助けてくれない。 あたり前か。

断酒0日目

私には、娘と息子がいます。 当時の写真を見ると本当にかわいい。まだ未成年です。娘とは半年以上あってません。 息子とは月一回程度LINEで話してます。 わたしからLINEしても誰も出ません。 嫁から今日連絡がありました。 怖いので後日日記にします。

断酒0日目

妻への懺悔 長文ですみません。 俺ね。今日誕生日だけれど、皆んなにね。どれほど悪い事してたか分からないんだよ。でも何となしか暴言を言い続けた事はわかっています。その後何度も何度も何故そんな事してしまったのか、分からずに生きました。何故なんだろ、何故なんだろと何度も何度も考えました。結局自信身勝手で... 続きをみる

断酒0日目

えげつない 俺はえげつない。 情けない、 毎日飲んで頭がおかしくなっている。 昨日の朝、妻から連絡があった。 呂律が回ってない。 その後、妻に連絡したがもう電話しないと。 LINEも送って来るなと。 電話を切られた。 母から連絡あり、妻が訳のわからない事言っていると。 病院で知り合った仲間から、妻... 続きをみる

断酒0日目

妻への懺悔 皆んな俺が死ねばいいと思うのだろうな。 結婚した当初は扶養して、稼いで頑張りたいと思っていた。 それなのに、私がとても悪いことは認めるが、病院から退院し、電子レンジ、鍋も何もない。 死ぬか？えげつない。 温かいご飯は全く食べられなくなった。 もうお金が無い。働く場所も無い。私はみんなに... 続きをみる

断酒0目目

今日も飲んじまった。 身体が動かない。 ても踏ん張って、ゴミをまとめて出した。 その時、初めて左腰がぎくっと痛みをかんじた。 生まれて初めての痛み。 何これ、何これ、嘘じゃないかと思った。 年や体力にはかなわない。 妻に報告した。 あなたは私のために何をやってくれたのか、何度も聞かれた。 妻の病気... 続きをみる

断酒0目目

自制が効かない。 朝から晩まで飲酒してる。 誰かも連絡なく仕方なく嫁に連絡してしまった。 嫁は嫌そうな雰囲気だった。 俺は俺を捨てたのか？と尋ねてると、そうだよと。 自分の事は自分でしてくれと。 もう関わりたくないと。 もう一度聞いた、俺を捨てたのかと？ チャンスがあったのに、これ以上やれないと。... 続きをみる

断酒0目目

今日は朝から飲んだ。 アル症専門病院には84歳の母が車で送ってくれた。 片道約1時間。 俺は朝から飲んで母に送ってもらってなんて親不孝ものだろ。 診察が終わり薬を受け取りに行く段階で100円ローソンでまた2缶酒を買った。 母にも分からないように。 どうしても酒を欲する自分がいる。 昼なのに。 自宅... 続きをみる

断酒0目目

あかん、飲酒欲求がハンパない。 ちょっと掃除、洗濯して、食器を洗っても、食欲が全く無い。 久々風呂に入った。 汚い。 いつも夜10時を過ぎると、離脱症状がとんでもなく、襲ってくる。 駄目だと思っても、どうにもならない。 明日はアル症専門病院へいけるかな。 今日の夜も寝れなくて辛いだろう。 あっー。... 続きをみる