足の痛風もどきの痛みは大分軽減した。

身体的にも精神科にも大分回復の方向へ向かっている。

退院した時がどんな風になってるのか？

正直今と心境は変わってないだろが、退院間際になるとこの先の不安感や焦り等が出るようだ。

風邪引いたとき、体調が悪くなったときのように、良く睡眠を取ることが肝心らしい。

そう言えば、良く眠れるようになった。

寝ても寝ても眠いのである。

今まではアルコールにより気絶したかのように眠っていたが、夜8時くらいになると眠気が出始め、9歳代に眠剤を飲むと朝までぐっすりである。

早寝、早起きし、三食食べて、規則正しい生活をしているため、生活のリズムが整った。

退院してもこのリズムを取りたいところだが、いつ飲酒欲求があるか分からない。

生活は落ち着いているが、今でも暇になると、ふと飲酒欲求がある。これを退院して普通に暮らしていく中で大丈夫かどうか。

下界に戻る事が今から心配である。