再断酒の記録

スリップ10回以上してます。

断酒0日目

昨日も飲んでしまった。

ドラッグストアがオープンしてから、4缶。

弱くなり、2缶でブラックアウト。

夕方2缶飲み干す。

朝までねた。(ブラックアウト➡︎気絶)

一日半何も食べてないので、

どうするか考えている。

今日は飲まないように。

と言うか、ものすごく寒い。

まだ布団に入っているが、

めちゃくちゃ寒い。

精神的なものが崩壊しそうだ。

ほんの些細な事でも飲酒欲求に繋がる。

今日は飲ますに過ごしたい。

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