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飲酒欲求
何もないので、お茶飲んでコーヒー飲んで一服。
その後朝食を摂り、服薬。
しかし断酒1ヶ月に向かい、だんだん飲酒欲求が
ちらほら出て来た。
今までは朝から飲んでいたので、脳は当たり前なんだと思うけど。
自身はやっとここまで来たからと踏ん張りたい。
昨夜は以外に暑く、寝汗をかいて布団をはいで寝てしまったため風邪気味。
まだ朝食は取ってないが、早くエネルギーをチャージし、規則正しい生活を心がけないと。
飲むのも飲まないのも自分次第。
頭がちょっと痛い。
明日はアルコール専門病院の受診だ。
体調を整えておかなければ。