2023年3月のブログ記事
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断酒は2月27日から行っていたので、今日が3月20日なので、22日目の断酒となる。 まぁ2日程度は関係ないが、今の自分には貴重だ。 そのうち断酒している日数を忘れるくらい、断酒してみたいものだ。 今日はうってかわって、晴れやかで、暖かい。 午後に内科の回診がある。 先週の血液検査とMRIの結果が気... 続きをみる
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三半規管の薬をやめた後、眠気は治った。 昨日は24時間中、15時間くらい寝ていた。 頭がいたい、気持ち悪い。 夕食はほとんど食べられなかった。 初めてのケースだ。 今日も暖かい。暑いくらいだ。 今日一日だけ頑張ろう。 少しだけ頭がまともになった感じがする。
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眠い眠い眠い。 いくら寝ても眠い。 悪寒もする。 風邪なのだろうか。 今回三半規管の薬が出たが、そのせいか? 眠い。
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今日で実質断酒を始めて9日になる。 まだまだだか、魔の3日は通りこした。 3日間はとにかく酷かった。 最近早く眠くなる。 今日も朝の4時頃一度起きてしまい、 二度眠った。 夢ばかり見て30分おきに目が開いてしまう。 浅い眠り。夢ばかり見る。 今年こそアルコールの無い、普通の生活がしたい。
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最近のルーティン。 朝5時起き。 牛丼屋に安い朝定食に行く。 帰って来てから洗濯3回から4回回す。 窓を開けて掃除かけ。 今日はおまけに早朝から風呂掃除。 掃除、掃除、掃除。 食事、食事、食事。 で、元の体重へ戻った。 皆んなありがとうございます。
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断酒5日たちましたが、 頭がやられているせいか、 毎日ボッーとしてしまいます。 物覚えも悪いこと。 ただ食欲だけは出てきました。 あれだけ痩せ細り、 普段無かった、あのえげつない離脱症状は もう経験もしたく無く、 飲酒欲求は全く湧いて来ません。 1日1日生きられているだけでありがたい。
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