ムラゴン ホーム
無い無いと悪くとっては厳しいが、本当にやる事が無いのだ。
今日も日常のルーティンをこなして寝るだけ。
引きこもりと良く言うが、引きこもりが何なのか分からない。
今日は晴れやかなので、久しぶりに洗濯。
寒いから外に干しても乾かないかな。
まぁお日様のひかりを浴びてセロトニンを出そう。
一日断酒を重ねて行くしか無い。
とにかく一日一日。
また三連休。
やる事がない。
本当は散歩など日中は外に出た方が良いのだが。
平日はハローワークや病院、役所など週3日くらいは外出。
その他は家のパソコンで求職情報と睨めっこ。
まだまだ断酒1ヶ月程度なのに仕事は無理かもしれないが、食べて行けなくなる。
断酒したら食欲が増して、甘いものが欲しくなる。
でも食べ物は炭水化物ばっかり。
主治医に言わせると炭水化物だけでも一日三食は続いた方が良いと言われた。
お腹空いたら、またアルコールに走ってしまうかもしれない。
とりあえず何でも口にしている。
何も無くただ時間が過ぎていく事はとても不安。
でも仕方ない。
もっと若い頃わかっていたら、もう少しマシだったかなと感じる。
最近は厚生省のお達しで、ビール500mlでも癌の発生リスクが高まると通達があった。
今ではSNSを通じてアルコール依存の情報が沢山ある。
もっと早い時期にこのような情報があったならとつくづく思うが、自分は変わらなかったかもしれない。
35年アルコールと共にいたため、またスリップする可能性が高い。
こうやってブログを書いているだけでも、精神的に無でいられる。
今日はアルコール専門病院へ。
朝6時に起き支度し、約2時間先の専門病院へ。
途中、朝食を摂る。
寒い寒い🥶
8時30分に付き9時から採血。
肝機能、膵臓機能の結果が出て、主治医から呼ばれる。
ALT、AST、γ-GTPは何と基準値だった。
膵臓も48位だったか、やや高いが、まぁ問題ないようだ。
一安心。
あんなにどうにでもなれと言って呑んでいたのに、シラフになったら一安心もないか？
何故、年末年始あんな無茶苦茶な事をしたんだろう。
何故、家族に対してあんな無茶苦茶な暴言を吐いたんだろうと、今更ながらまた落ち込んでしまう。
受診中、以前自身が入院していた時の患者がまた入院していた。声を掛けてたところ「また、入院しちゃいましたよ」だって。
去年の診察時もその患者が入院していた。
自分が入院していた一昨年、去年前半、一緒に入院していたので、この2年で何回入院しているんだ。
確か病院の近くに住んでいると言っていたし、奥さんもいる。
これだけしょっちゅう入院してると、私と同じような事にならなければいいが。
まだ40歳代だからまだまだかな。
あと心配なのは入院仲間の一人と年末から連絡が取れない。LINEも既読にならない。
その入院仲間は去年肝硬変に秋頃なって3ヶ月呑んでないと言っていたが、スリップしてしまったか、◯んでしまったか？
分からない。
今日も一日断酒で。