再断酒の記録

スリップ10回以上してます。

断酒15日目

妻への懺悔


自身は怒りや敵意などの感情は酔う事とつながりがあり、シラフではとても表せない怒りも酔えば威力が増し、簡単に怒りを表せるようになってしまった。不快感は飲酒によって取り除かれる。

心理学者によると、飲酒者はアルコールによってもたらされる圧力を楽しんでいるんではと言っている。けれども怒りが過剰な人ほど込み上げて来た結果の傷害や言葉の暴力は皆んなやママ、子どもたちも被害を被るものであり、私が非難されるのは当然である。だからこそ、宗教も哲学も、幸せな生き方を見いだすためには怒りを取り除くように説明している(sober living より)

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